こんな方に |
●野菜不足の方に |
●栄養を補給したい方に |
●ダイエット中の方に |
新鮮な70種類以上の野菜・果実・根菜・海草に樹液を加え梅エキスを配合し、美味しく飲める酵素飲料に仕上げた植物性酵素飲料です。 |
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酵素飲料の飲み方 |
特別に決まりはありませんが、普通、1日に30ccを、朝晩2回に分けて飲んでいただきます。朝飲むのは活動のエネルギーを得るための栄養補給が目的です。夜
は、栄養のバランスを保つことなどで、それぞれに効果があるからです。なお、ふつう酵素原液は、 30ccで約70キロカロリーあります。これは、ご飯約1杯分に相当しますので、その分だけ、食事量を減らされる方が、健康のためにはよいでしょう。
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●水で割ってお飲みください |
3〜4倍の水または温湯(熱湯の場合は植物酵素の活性が低下しますのでお避けくだ
さい)で適量を割ってお飲みください。 |
●日本酒、ウィスキー、ワイン、焼酎などと割ってどうぞ |
酵素飲料もお酒と同じように、発酵させて醸造して作ります。 それぞれグラスに数
滴、お好みに合わせて落としてお飲みください。 とってもマイルドな美味しさにな ります。 |
●果汁・ジュース・豆乳・乳酸飲料などと割って すばらしい健康飲料に!。 |
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ファスティング |
普通、ファスティング(絶食法)といえば、短いもので3日間、通常1週間、長いものでは1ヶ月間というものもありますが、ここでは、24時間絶食法というものを、おすすめしています。 |
この方法は、ほぼ1ヶ月=30日間を1単位期間としていますが、はじめの1日目だけ食事をとらずに、朝・昼・夕食を酵素原液だけですませます。 この1日目だけは、朝・昼・夜とも各60ccをお飲みください。
2日目からは、朝起きてすぐと、夜寝る前の1日に2回、酵素原液を1回に30ccを水90ccで割って飲みます。 食事は普通の食事でかまいませんが、1日3食を、「規則正しい時間に、腹8分目に食べる」ことが大切です。 |
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