ラクシュミ60袋

【商品説明】

ラクシュミはサイリウム（食物繊維）、ビフィズス菌50億個（1包）、オリゴ糖、シャンビニオンエキスという成分が入った健康補助食品です。腸内に古い便をためないで綺麗で正常な状態を保つことが健康にも美容にも一番大切です。 食物繊維の不足などの偏った食生活やストレス過剰な現代人は、ふだん下痢等、腸内環境が悪化してしまっています。

【理想的な快便5つのチェック】
●色：黄色っぽい
●形：バナナ状
●匂い：ほとんどない
●硬さ：やわらかかず、硬からず
●量：バナナ2～2本半位

一日２回、コップ１杯多い目の水などに混ぜ、
すばやくかき混ぜて飲む。
このあとにコップ1杯ぐらいの水分をとられる
ほうが良く出るようになります。

ラクシュミ自体に味が付いていませんの
で牛乳や豆乳、ポカリスエット、ジュースに
混ぜてお飲みいただいてもかまいません。

（注）オブラートに包んで飲まないこと。
（のどに引っかかることがあります）

1950年のころの1日1人あたり食物繊維摂取量は25～30gから最近では15g程度に減少してきて「第五次改訂 日本人の栄養所要量」では便量と疾病の疫学調査から、10g/1000Kcal（成人では1日あたり20～25g）を目標としています。

食物繊維が不足すると腸内での便の通過時間が長くなります。腸内の温度はふつう38℃近くあり便の停留が長いと腐敗がすすみ腸内環境が悪くなります。良好な腸内環境のために、食事面では食物繊維をしっかり補いましょう。

便で健康を毎日チェック！
昔から快便は、快食・快眠とともに健康のバロメーターといわれます。毎日決まった時間に色・形・硬さ・量のよい便がスッキリ出るのが理想的な快便といえます。毎日の便で健康状態をチェックしましょう！