フェリチン

フェリチン は、 体内で鉄分を貯蔵できるタンパク質。
主に肝臓に蓄えられますが、脾臓、小腸粘膜、心臓など各臓器に存在しています。


体内で酸素を運ぶ働きをする機能鉄が不足すると、
この蓄えられている貯蔵鉄フェリチンが血液中に放出。


私たちの体にとって、とても大切な役割を果たしてくれるのです。


鉄分不足は特に成長期の子どもや妊娠中の女性に起こりやすく、
食生活の偏りも要因となります。


この鉄欠乏症の代表的なものが貧血。
ヘモグロビンの合成に必要な鉄分が減少するためです。
そこで活躍するのがフェリチンです。


とはいっても、一時的に補うため、日頃から食事などで気を配りたいものです。



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