EPA

EPAエイコサペンタエン酸と呼ばれる脂肪酸です。
脂肪酸は牛や豚から摂れる『飽和脂肪酸』、
いわしなどの魚油から摂れる『不飽和脂肪酸』
の2種類があります。


多くの疾患の原因と疑われている『飽和脂肪酸』と違い、
『不飽和脂肪酸』は、中性脂肪の低下や記憶力の向上に
効果があると言われています。


近年では、下記のような症状にも効果があると言われております。<


・動脈硬化の改善
動脈硬化の原因である、血小板の凝集を抑える効果があり、
予防・改善に役立つとされています。


・花粉やアトピーの改善
炎症やアレルギーの原因となる物質を抑え
症状の改善に繋がります。


さば、いわし、さんま等の生魚に多く含まれていますが、
魚からの摂取が難しい場合は、
サプリメントで効率よく補給しましょう。


記憶力が気になるときや、
生活習慣病の予防にお勧めです。



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