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薬膳料理 〜レシピ〜

【目に良い】
疲労回復・食欲増進

かぼちゃのバター煮
【動脈硬化・狭心症の予防に】
豆腐の浄血作用+キクラゲの血行促進作用

キクラゲと豆腐の炒め物
【夏バテに食欲増進】
疲労回復・食欲増進

茄子と豚ミンチの炒め物
【高血圧の予防に】
余分な熱を消し、高血圧予防に

大豆とトマトの煮込み
【冷え性の人に】
体に、パワーをつけて寒さ知らず!

紅花ごはん
【肌荒れに!】
マンゴーで肌の老化を防ぎましょう

マンゴーゼリー

かぼちゃのバター煮キクラゲと豆腐の炒め物マンゴーゼリー
茄子と豚ミンチの炒め物大豆とトマトの煮込み紅花ごはん

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